La nutrithérapie

C'est quoi la nutrithérapie ? 

La nutrithérapie est une médecine qui consiste à apporter au corps la totalité des nutriments adéquats pour qu'il puisse fonctionner de façon optimale, à tous les moments de la vie et dans toutes les circonstances.

Il s'agit principalement d'adopter une alimentation saine et de supplémenter, si nécessaire, en compléments alimentaires pour combler les besoins spécifiques.

Alimentation nutrithérapie naturopathie Angers
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Nutrithérapie Barbara Bricard naturopathe

Pourquoi a-t-on besoin de la nutrithérapie ?

A l'heure où notre alimentation moderne est industrielle, où les aliments sont appauvris en micro-nutriments, notre corps est mis en danger par de nombreuses carences.

De plus en plus, les gens rencontrent des troubles du sommeil, des rhumes à répétition, des douleurs chroniques, des problèmes articulaires, etc...

La nutrithérapie apporte une revitalisation de l'état de santé et permet de supprimer un grand nombre de symptômes. 

Où trouve t-on les nutriments ?

Normalement, une alimentation variée et équilibrée apporte tous les nutriments dont le corps à besoin. 

Cependant, à certaines périodes de la vie telles que grossesses, surmenages, dépressions, maladies... on peut avoir besoin de compléments.

 

Afin de pallier à ces éventuelles carences, il est possible de supplémenter avec : 

- Des vitamines

- Des minéraux

- Des oligo-éléments

 

 

Naturopathie Alimentation Barbara Bricard
Naturopathie - nutrithérapie
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Mais encore ?

On peut également, grâce à d'autres produits naturels, apporter le complément ou la prévention dont le corps a besoin.

Cela peut se faire grâce :

- Aux produits de la ruche (miel, pollen, gelée royale, cire)

- Aux algues (spiruline, chlorella, klamath...)

- Probiotiques

Besoin d'un conseil ?

Votre naturopathe est à votre disposition pour vous orienter ! 

Nutrithérapie Barbara Bricard